Добрый день! Подскажите как правильно держать пост в течении всего срока? Я имею ввиду не только ограничения в пище. Заранее благодарю за ответ.

Здравствуйте, Алена!

Думаю, Вам помогут материалы вот этого сайта: http://azbyka.ru/tserkov/o_postah/velikiy_post/index.shtml

С уважением, свящ. Дионисий Свечников.