Нужно ли поститься по воскресеньям или по субботам?

Уважаемый читатель!

Только в том случае, если эти выпадают на период подготовки к принятию  св. Даров. Также возможна другая причина, все зависит от цели поста, но все же лучше решать такие вопросы с духовником.